BOKNINGSREGLER

• Tänk på att du avbokar dig senast 2 timmar innan passet börjar så att andra får chansen att träna.

• Det är viktigt att du avbokar dig eftersom vårt bokningssystem spärrar deltagare som missat att närvara vid tre tillfällen. Man får då ett meddelande när man loggar in att man är tillfälligt spärrad p.g.a frånvaro på passen.

För att låsa upp måste man kontakta receptionen för upplåsning samt betala en avgift på 150 kr.

• Det är viktigt att ni berättar för receptionen att ni är där när ni ska gå på våra olika pass så ni inte får frånvaro på passen fast ni är där.

ORDNINGSSREGLER

• Medlem uppmanas att torka av träningsutrustning och maskiner efter användning. Egen handduk används med fördel att sitta på vid användning av styrketräningsmaskiner.

• Medlem ska alltid använda skor för inomhusträning och byta om till dessa innanför entrédörrarna till Fysicum.

• Medlem får inte använda och/eller vara påverkad av någon form av prestationshöjande medel (doping) eller droger/alkohol i Fysicums lokaler. (Undantag gäller för mediciner som är föreskrivna av läkare)

• Medlem ska vid vila låta andra medlemmar använda träningsutrustningen/maskinerna.

• Medlem får ej ha ett förargelseväckande beteende i Fysicums lokaler.

• Medlem ska visa hänsyn till andra tränande, exempelvis så är bar överkropp eller egen musikutrustning (utan hörlurar) inte tillåtet.

• Medlem uppmanas att begränsa användningen av mobiltelefon till utrymmet som vi kallar för ”vardagsrummet”. (Rummet där vattenmaskin, barnhörna samt soffgrupp finns) Med användning av mobiltelefon menas: Samtal, SMS, Surfa, Gå in på sociala medier. Att använda sin mobiltelefon för att lyssna på musik genom hörlurar på gymmet är självklart okej, däremot är självklart allt användande av mobiltelefon under gruppträningspass ej tillåtet.

• Medlem ska alltid träna i rena träningskläder. Var noggrann med renlighet och hygien. Rakning i duschen är inte tillåten.

• Medlem uppmanas att lägga/hänga tillbaka träningsredskap efter användning, såsom vikter, mattor och hantlar etc.

• Medlem kan nekas tillträde till gruppträningspass vid sen ankomst, detta med hänsyn till övriga deltagare.

• Medlem skall lämna Fysicums lokaler senast vid tidpunkt för stängning.

• Medlem får ej sälja och/eller marknadsföra egna eller annans varor och/eller tjänster i Fysicums lokaler.

• All fotografering och filmning i Fysicums lokaler måste godkännas av den eller de personer som ska vara med på bilden/filmen. Fotografering/Filmning av professionell natur måste även godkännas av personal från Fysicum.

• Barn/ungdomar upp till 15 år får ej vistas i gymlokalerna utan målsman/vuxens sällskap. Undantaget är ”vardagsrummet” där det finns en lekhörna samt sittgrupp. Lek får endast ske på sådant sätt som ej upplevs störande för andra.  d.v.s. inget spring, skrik eller hoppande i soffor. Det är alltid föräldrarnas ansvar att se till att barnen/barnet förhåller sig till de ordningsregler som finns. Fysicums personal kommer att säga till och tillrättavisa barn och ungdomar som inte uppför sig som förväntat,

• Parkering skall ske på markerade platser. Det är inte tillåtet att parkera på sådant sätt att postens brevlåda blockeras.