Core

Core

Schema och boka pass

 

Vill du boka pass eller se vårt schema, klickar du på den röda knappen här bredvid så kommer du till vårt bokningssystem. Välkommen att boka pass!

Core är träning för mage-, bål och ryggstabilitet. Core kan med fördel kombineras med konditionspass. Detta är en snabb och effektiv träning på 30 min. Core förbättrar den funktionella styrkan i balans och rörlighet, vilket i sin tur minskar risken för skador.