Spinning

Spinning är ett roligt och inspirerande cykelpass i grupp. Det är en skonsam träningsform för dig som varit skadad eller vill bli av med dina extra kilon. Spinning tränar främst de stora musklerna i benen vilket bidrar till starkare hjärta, bättre kondition och sundare blodcirkulation. Det finns skurar av intensitet där du tränar så hårt som möjligt, följt av perioder av vila som förbereder dig för nästa insats i passet. Utdelning är du bränner kalorier i timmar efter ett bra spinningpass.

 

 

Schema och boka pass

Vill du se de olika spinnning-tiderna och/eller boka tid för ett spinningpass? Klicka på den röda cirkeln här bredvid så kommer du direkt till vårt bokningssystem. Välkommen att boka ditt spinningpass hos oss!