Step

Grundläggande "stepping", precis som att gå uppför och nedför trappor, är i centrum för träningen. Du kommer verkligen att tona din rumpa och lår.

 

Du kombinerar grundläggande steg med rörelser som burpees, armhävningar och viktplatta d v s övningar för att arbeta överkroppen. Om du är sugen på snabbare steg och chansen att visa upp din rytm och känsla då är Step rätt väg att gå. Det finns alltid massor av alternativ för att träningen genomförs på ett säkert och kul sätt.

 

 

Vill du boka pass klickar du på den röda knappen här bredvid så kommer du till vårt bokningssystem. Välkommen att boka pass!