Sprint

SPRINT

LesMills SPRINT är 30 min högintensiv intervallträning. HIIT på cykel! Passet är jämförbart med LesMills GRIT fast med cykeln som utrustning. SPRINT involverar kraft, styrka och hastighet och ger dig maximalt resultat med minimal belastning på leder och ligament. Du behöver inte vara cyklist men det är en fördel om du har träningsvana.